Tampere
28 May, Tuesday
23° C

Proakatemian esseepankki

Turinaa pelosta



Kirjoittanut: Iiris Sorri - tiimistä Empiria.

Esseen tyyppi: Podcast tai vlog / 2 esseepistettä.

KIRJALÄHTEET
KIRJA KIRJAILIJA
Podcast
Ira Lange
Ilona Rauhala
Esseen arvioitu lukuaika on < 1 minuutti.

Tällä kertaa Susannan ja Iiriksen turinoissa käsitellään pelottavaa aihetta, nimittäin pelkoa itseään. Käymme läpi omia pelkojamme ja sitä, miten ne vaikuttavat etenemiseemme sekä ihan jokapäiväiseen elämäämme. Perehdyimme aiheeseen kuuntelemalla Ilona Rauhalan podcastin “Näin pelot vaikuttavat meihin”,  jossa vieraana on valmentaja ja puhuja Ira Lange. Lisäksi nappasimme netistä muutaman vinkin pelkojen voittamiseen.

 

Lähteet:

Brander, J. 2018. Paloittele pelko ja hallitse sitä-8 vinkkiä pelkojen voittamiseen. Viitattu 6.12.2023. https://kotiliesi.fi/terveys/nain-voitat-pelot-kahdeksan-vinkkia/ 

Lange, I. & Rauhala, I. 2020. Näin pelot vaikuttavat meihin. Viitattu 6.12.2023. https://www.youtube.com/watch?v=QogLLXcDfpE 

Kommentoi