Urheilijan kuormitus ja palautuminen

Esseen arvioitu lukuaika on 8 minuuttia. Soluessee Jani Ikonen & Antti Tervonen   Toimimme molemmat fysiikkavalmentajina palloilujoukkueissa ja tästä syystäkin halusimmekin etsiä uutta tietoa, jota voimme hyödyntää omien valmennettaviemme kanssa. Ylikuormituksesta puhutaan nykyään suhteellisen paljon mediassa ja ylikunnon oireet näyttäytyvätkin eri tavalla eri henkilöillä. Toisella henkilöllä … Jatka artikkelin Urheilijan kuormitus ja palautuminen lukemista