Blood flow restriction harjoittelu

Esseen arvioitu lukuaika on 5 minuuttia. Soluessee: Jani Ikonen, Antti Tervonen & Tapani Kudjoi Blood flow restriction harjoittelu on suhteellisen tuntematon harjoittelumuoto Suomessa ja halusimme tästä syystä selvittää, mistä harjoittelussa on kyse, millaisia vaikutuksia sillä on ja kuinka sitä voidaan soveltaa osana fysioterapiaa. Mistä BFR-harjoittelussa on … Jatka artikkelin Blood flow restriction harjoittelu lukemista